Training

Dernière semaine d'entraînement plus intensif pour Fredo avant le triathlon de dimanche prochain. Au compteur cette semaine, il y avait:

Natation: 5km (100 longueurs de 50 m)
Course à pied: 25km
Vélo: 135 km

Il y avait aussi une petite séance de surf gentille à Point Leo. Notez quand même que Fredo est resté plus de 4 secondes debout sur sa planche. Il y a de l'amélioration dans l'air!

Running in Various Weather Conditions

D'habitude, quand Fredo va courir avec ses collègues à midi, il fait près de 30 à 35°C à l'ombre. En plus, ce sont des brutes avec des longues jambes et pour monter vers le sommet du golf de Collingwood, il lui faut serrer les dents.
Aujourd'hui, il pleuvait et la température était plutot fraîche. Une fois n'était pas coutume, c'était Fredo qui emmenait le peloton. Il est même arrivé au sommet du golf le premier, loin devant... Incroyable, non? Visiblement, ses collègues australiens supportaient beaucoup moins bien les conditions pluvieuses que lui...

Flinders, Surf and Point Leo

Samedi soir, Fredo est parti avec quelques potes pour Flinders, un petit village dans la Mornington Peninsula. Là, ils ont fait un barbecue et se sont levés tôt le dimanche pour aller surfer. Fredo commence à avoir des sensations et à savoir comme se faire emporter par les vagues.
Une fois rentré sur Melbourne (où la chaleur avoisinnait les 35°C à l'ombre), il est allé faire un peu de cyclisme. Et oui, il faut qu'il s'entraîne pour le triathlon qui a lieu le 2 mars. Au total, en une semaine, il a parcouru les distances suivantes:

• Course à pied: 10 km (peut mieux faire);
• Natation: 4 km (y'a moyen d'en faire au moins 5);
• Vélo: 170 km (ça, c'est pas mal...).
  

Apology

Aujourd'hui était un jour historique en Australie. Le nouveau premier ministre travailliste, Kevin Rudd, s'est excusé au nom de la nation australienne pour les exactions commises dans le contexte de la 'Stolen Generation'. Jusqu'en 1970, un total de plus de 100 000 enfants aborigènes ont été arrachés à leur famille dans le cadre d'un programme gouvernemental pour être placés dans des familles blanches et chrétiennes, souvent pour êter mis dans des pensionnats ou pour être confinés à des tâches serviles. L'émotion du coeur de la nation australienne était 'palpable'...

Surf at Gunnamatta Beach

Ce dimanche, Fredo a pris son courage à deux mains. Il s'est levé à cinq heure et demie du matin pour aller faire du surf avec deux copains français, Gabriel et Nicolas. Le premier 'spot', Point Leo, montrait une mer à marée basse et toute plate. Ils sont donc allés à Gunnamatta Beach. Là, il y avait pleins de vagues dans tous les sens. C'était souvent des murs de trois mètres. Il fallait parfois plonger la tête en-dessous pour ne pas se faire emporter.

Fredo a presque failli se dresser sur une grosse vague mais il s'est appuyé trop en arrière. Il est donc tombé dans la vague pour y faire quelques cumulets.

Une heure à passer à lutter contre les éléments, sans rigoler, ça crève... même si on a une bonne condition physique et qu'on prépare un triathlon.

At Work IV

Fredo est content: Il est enfin impliqué sur une modélisation numérique avec le logiciel FEFLOW. Et même si tout le monde s'en fout, FEFLOW est à la modélisation numérique ce que l'hélicoptère est aux moyens de transport: quand on est habitué à conduire une voiture familiale, conduire un hélicoptère est une chose excitante (et motivante).

Si il travaille bien, on lui a promis qu'il serait impliqué sur l'étude d'un gros tunnel routier dans le Queensland (Etat du Nord-Est de l'Australie)... Mima rêve d'aller passer quelques jours de vacances sous les côcotiers de la Sunshine Coast.